Hábitos saludables para prevenir hasta 1 de cada 3 casos de cáncer

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Cáncer: prevenir y detectar a tiempo puede evitar 1 de cada 3 casos

 

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En el marco del Día Mundial contra el Cáncer, el Ministerio de Salud hizo un llamado a la población a reforzar las acciones de prevención, detección temprana y estilos de vida saludables como las principales herramientas para reducir el impacto del cáncer en el país.
Actualmente, esta enfermedad es la segunda causa de muerte en la población general y la primera causa de mortalidad prematura, es decir, en personas entre los 30 y 69 años, lo que genera un alto impacto sanitario, social y económico.
La institución recordó que hasta 1 de cada 3 casos de cáncer puede prevenirse si se adoptan hábitos adecuados y se aprovechan los programas de tamizaje disponibles.

Cáncer más frecuentes y la importancia de la detección temprana

El cáncer de piel es el más frecuente en ambos sexos y representa casi una cuarta parte de todos los casos diagnosticados, lo que subraya la necesidad de una protección solar adecuada.
En las mujeres, el cáncer de mama continúa siendo el más común, mientras que en los hombres destaca el cáncer de próstata.
Estas cifras evidencian la importancia de los autoexámenes, los controles médicos periódicos y la consulta oportuna ante cualquier signo de alerta.

Algunos territorios del país presentan mayores tasas de incidencia de cáncer, en particular provincias como San José, Alajuela, Heredia, Guanacaste y Puntarenas.
Esta situación refuerza la necesidad de acciones preventivas diferenciadas y de un mayor acceso a servicios de tamizaje en estas regiones.
La detección temprana no solo mejora las probabilidades de supervivencia, sino que también permite tratamientos menos invasivos y con menor impacto en la calidad de vida.

Cáncer en población infantil y adolescentes

En niños, niñas y adolescentes, los cánceres más frecuentes corresponden a leucemias y linfomas.
Aunque la mortalidad en estos grupos es baja, su impacto es alto, por lo que el diagnóstico temprano y el acceso oportuno al tratamiento siguen siendo una prioridad en salud pública.
La identificación rápida de síntomas inusuales y la referencia ágil a servicios especializados son claves para mejorar los resultados clínicos.

El Ministerio de Salud destaca la importancia de una red articulada entre atención primaria, hospitales especializados y programas de apoyo a las familias, de manera que ningún caso sospechoso de cáncer infantil o adolescente se quede sin la valoración necesaria.
La combinación de vigilancia clínica, educación a padres y cuidadores y acceso a tratamientos avanzados contribuye a reducir el impacto de la enfermedad en estas edades.

Cáncer prioritarios, VPH y fortalecimiento del tamizaje

Entre los cánceres prioritarios para el país se encuentran mama, cérvix, estómago y colorrectal, debido a su elevada mortalidad prematura.
En el caso del cáncer de cérvix, asociado al virus del papiloma humano (VPH), Costa Rica avanza hacia su eliminación mediante programas de vacunación, tamizaje y la incorporación de la prueba de VPH para un diagnóstico más temprano.
Estas acciones permiten detectar lesiones antes de que evolucionen a cáncer invasor.

Por su parte, los cánceres de estómago y colorrectal requieren fortalecer el tamizaje, especialmente a partir de los 50 y 55 años, respectivamente.
Contar con programas de detección bien estructurados, acompañados de orientación nutricional y control de otros factores de riesgo, es fundamental para reducir la carga de estos tipos de cáncer.
El Ministerio de Salud recalca que la participación activa de la población en estos programas es determinante para su éxito.

Hábitos saludables para prevenir hasta 1 de cada 3 casos de cáncer

Según las autoridades sanitarias, aproximadamente un tercio de los casos de cáncer puede prevenirse mediante hábitos saludables.
Entre las recomendaciones están mantener una alimentación balanceada, realizar actividad física regular, evitar el consumo de tabaco y alcohol, protegerse del sol, vacunarse cuando corresponda y participar en los programas de detección temprana.
Estos cambios contribuyen a reducir factores de riesgo y a fortalecer la capacidad del organismo para enfrentar enfermedades.

En este Día Mundial contra el Cáncer, el llamado del Ministerio de Salud es a informarse, prevenir y actuar a tiempo.
La detección temprana salva vidas y permite tratamientos más efectivos y menos invasivos.
La lucha contra el cáncer es una responsabilidad compartida entre el Estado, las comunidades y cada persona, por lo que el compromiso con la prevención y el diagnóstico oportuno resulta esencial para disminuir el impacto de esta enfermedad en Costa Rica.


Con información para

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