{"id":29401,"date":"2026-02-03T09:18:23","date_gmt":"2026-02-03T15:18:23","guid":{"rendered":"https:\/\/staytv.cr\/?p=29401"},"modified":"2026-02-03T09:21:59","modified_gmt":"2026-02-03T15:21:59","slug":"paipam-abre-matricula-virtual-para-cursos-gratuitos-dirigidos-a-adultos-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staytv.cr\/index.php\/2026\/02\/03\/paipam-abre-matricula-virtual-para-cursos-gratuitos-dirigidos-a-adultos-mayores\/","title":{"rendered":"PAIPAM abre matr\u00edcula virtual para cursos gratuitos dirigidos a adultos mayores"},"content":{"rendered":"
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El comunicado oficial de UNA Comunica confirma que PAIPAM abre matr\u00edcula virtual para cursos gratuitos dirigidos a personas mayores de 60 a\u00f1os<\/strong>
\nentre el 11 y el 13 de febrero, en horario de 9 a. m. a 12 mediod\u00eda. El proceso se realizar\u00e1 exclusivamente en l\u00ednea,
\npor medio del sitio web institucional del Centro de Estudios Generales de la Universidad Nacional
\n(https:\/\/www.ceg.una.ac.cr\/index.php\/programas<\/a>),
\ny permitir\u00e1 el acceso a una amplia oferta formativa sin costo de matr\u00edcula ni mensualidades.<\/p>\n

Estos cursos forman parte del Programa de Atenci\u00f3n Integral de la Persona Adulta Mayor (PAIPAM), que busca promover el
\nbienestar, la participaci\u00f3n activa y el envejecimiento saludable. Aunque las lecciones son gratuitas, cuando alguna
\nactividad requiere materiales espec\u00edficos, estos deben ser cubiertos por cada participante. Las clases iniciar\u00e1n el
\n2 de marzo, seg\u00fan el cronograma establecido por la UNA.<\/p>\n

\u00ab`html
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CURSOS PAIPAM I CICLO 2026<\/div>\n

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LUNES<\/div>\n
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CURSO<\/th>\nFACILITADOR<\/th>\nAULA<\/th>\nHORARIO<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Decoupage avanzado<\/td>\nRaquel Mar\u00edn Carmona<\/td>\nSala PAIPAM<\/b><\/td>\n8:00 am a 9:50 am<\/td>\n<\/tr>\n
Tejido principiante<\/td>\nYamileth Hern\u00e1ndez Ch\u00e1vez<\/td>\nAula 104<\/b> (4to piso)<\/td>\n8:00 am a 9:50 am<\/td>\n<\/tr>\n
T\u00e9cnicas mixtas y pintura decorativa avanzado<\/td>\nRaquel Mar\u00edn Carmona<\/td>\nSala PAIPAM<\/b><\/td>\n10:00 am a 11:50 am<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n

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MARTES<\/div>\n
\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
CURSO<\/th>\nFACILITADOR<\/th>\nAULA<\/th>\nHORARIO<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Manualidades variadas<\/td>\nZa\u00edra Sand\u00ed Retana<\/td>\nSala PAIPAM<\/b><\/td>\n8:00 am a 9:50 am<\/td>\n<\/tr>\n
Arte variado y resina<\/td>\nZaida Vargas Jim\u00e9nez<\/td>\nAula 102<\/b> (3er piso)<\/td>\n8:00 am a 9:50 am<\/td>\n<\/tr>\n
Tejido intermedio<\/td>\nYamileth Hern\u00e1ndez Ch\u00e1vez<\/td>\nAula 104<\/b> (4to piso)<\/td>\n8:00 am a 9:50 am<\/td>\n<\/tr>\n
C\u00f3mputo b\u00e1sico principiante (grupo 1)<\/td>\nEstudiante Asistente<\/td>\nLab. Inform\u00e1tica<\/b> (2do piso)<\/td>\n8:30 am a 10:00 am<\/td>\n<\/tr>\n
C\u00f3mputo b\u00e1sico principiante (grupo 2)<\/td>\nEstudiante Asistente<\/td>\nLab. Inform\u00e1tica<\/b> (2do piso)<\/td>\n10:30 am a 12:00 pm<\/td>\n<\/tr>\n
Vejez, bienestar y espiritualidad<\/td>\nNelise Wilewski Narloch<\/td>\nVIRTUAL<\/b><\/td>\n9:00 am a 10:30 am<\/td>\n<\/tr>\n
Bordado variado principiante (grupo 1)<\/td>\nVirginia Fallas G\u00f3mez<\/td>\nSala PAIPAM<\/b><\/td>\n10:00 am a 11:50 am<\/td>\n<\/tr>\n
Introducci\u00f3n a la Biblia<\/td>\nRolando Mora Zelada<\/td>\nAula 101<\/b> (3er piso)<\/td>\n10:00 am a 11:50 am<\/td>\n<\/tr>\n
Curso b\u00e1sico de dibujo y pintura principiante<\/td>\nOscar Campos Z\u00fa\u00f1iga<\/td>\nAula 102<\/b> (3er piso)<\/td>\n10:00 am a 11:50 am<\/td>\n<\/tr>\n
Taller de Vida<\/td>\nMaritza Carballo Esquivel<\/td>\nBiblioteca Joaqu\u00edn Garc\u00eda Monge<\/b> \u2013 Sala 4<\/td>\n10:00 am a 11:50 am<\/td>\n<\/tr>\n
Taller pintura acr\u00edlica y \u00f3leo intermedio<\/td>\nArmando Gonz\u00e1lez Espinoza<\/td>\nAula 103<\/b> (3er piso)<\/td>\n10:00 am a 11:50 am<\/td>\n<\/tr>\n
Cardiodance (grupo 1)<\/td>\nDailyn Chaves S\u00e1nchez<\/td>\nAula de Arte<\/b> (4to piso)<\/td>\n7:00 am a 8:00 am<\/td>\n<\/tr>\n
Cardiodance (grupo 2)<\/td>\nDailyn Chaves S\u00e1nchez<\/td>\nAula de Arte<\/b> (4to piso)<\/td>\n8:00 am a 9:00 am<\/td>\n<\/tr>\n
Cardiodance (grupo 3)<\/td>\nMario Osorno<\/td>\nAula de Arte<\/b> (4to piso)<\/td>\n10:00 am a 11:00 am<\/td>\n<\/tr>\n
Cardiodance (grupo 4)<\/td>\nMario Osorno<\/td>\nAula de Arte<\/b> (4to piso)<\/td>\n11:00 am a 12:00 md<\/td>\n<\/tr>\n
Bordado variado principiante (grupo 2)<\/td>\nVirginia Fallas G\u00f3mez<\/td>\nSala PAIPAM<\/b><\/td>\n1:00 pm a 2:50 pm<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Nota: En celular, desliz\u00e1 horizontalmente la tabla para ver todas las columnas.<\/div>\n<\/section>\n

\u00ab`<\/p>\n

PAIPAM abre matr\u00edcula virtual para cursos gratuitos dirigidos a personas mayores de 60 a\u00f1os: \u00e1reas de arte, movimiento y tecnolog\u00eda<\/h2>\n

En el campo art\u00edstico, el anuncio de que PAIPAM abre matr\u00edcula virtual para cursos gratuitos dirigidos a personas mayores de 60 a\u00f1os<\/strong>
\nincluye talleres de artes manuales y visuales. Entre ellos destacan: decoupage<\/strong>, con t\u00e9cnicas decorativas aplicadas
\na distintos materiales; t\u00e9cnicas mixtas y pintura decorativa<\/strong>, enfocadas en pinceladas, texturas y acabados; dibujo y pintura<\/strong>,
\ncon introducci\u00f3n a carboncillo, acuarela, acr\u00edlico y \u00f3leo; as\u00ed como cuadros en relieve<\/strong>, que combinan pastas, cer\u00e1mica
\ny elementos decorativos.<\/p>\n

En el \u00e1rea textil, se ofrecen cursos de bordado, quilting, fieltro moderno y tejido<\/strong> en niveles principiante, intermedio
\ny avanzado. Estos espacios abordan desde puntadas b\u00e1sicas hasta proyectos funcionales y decorativos, promoviendo la
\nreutilizaci\u00f3n de materiales y la elaboraci\u00f3n de prendas, accesorios y art\u00edculos para el hogar, siempre respetando el
\nritmo de cada participante.<\/p>\n

La programaci\u00f3n incorpora adem\u00e1s cursos de manualidades variadas y arte con resina<\/strong>, donde se desarrollan proyectos
\ndecorativos y utilitarios mediante reciclaje, trabajo con madera, moldes y resinas, elaborando piezas peque\u00f1as como
\nllaveros, separadores de libros y objetos decorativos.<\/p>\n

Bienestar f\u00edsico, reflexi\u00f3n y tecnolog\u00eda: as\u00ed funciona cuando PAIPAM abre matr\u00edcula virtual para cursos gratuitos dirigidos a personas mayores de 60 a\u00f1os<\/h3>\n

En el \u00e1mbito del bienestar f\u00edsico, la oferta contempla cursos de cardiodance<\/strong>, con rutinas de bajo impacto adaptadas a
\npersonas adultas mayores, y un espacio de yoga, movimiento y bienestar<\/strong>, que combina ejercicios suaves, respiraci\u00f3n,
\nmovilidad articular y expresi\u00f3n corporal, con \u00e9nfasis en la seguridad y la conciencia corporal.<\/p>\n

En el \u00e1rea tecnol\u00f3gica se impartir\u00e1n cursos de computaci\u00f3n b\u00e1sica<\/strong>, centrados en el uso del teclado, el mouse, internet,
\ncorreo electr\u00f3nico y aplicaciones de comunicaci\u00f3n digital, con clases pr\u00e1cticas y acompa\u00f1amiento personalizado. En el
\n\u00e1mbito cultural y de reflexi\u00f3n, se incluyen un taller literario<\/strong>, un c\u00edrculo de lectura<\/strong>, un curso de introducci\u00f3n a la Biblia<\/strong>
\ny un espacio sobre vejez, bienestar y espiritualidad<\/strong>, orientados al an\u00e1lisis, el di\u00e1logo y la lectura compartida.<\/p>\n

La propuesta se complementa con un taller de vida<\/strong> y cursos de terapias de aprendizaje grupal<\/strong>, enfocados en el intercambio
\nde experiencias, la estimulaci\u00f3n cognitiva, la expresi\u00f3n emocional y el acompa\u00f1amiento psicosocial mediante metodolog\u00edas
\nparticipativas. De este modo, la Universidad Nacional reafirma su rol en la educaci\u00f3n continua y el apoyo a la poblaci\u00f3n
\nadulta mayor, en contraste con sectores que hist\u00f3ricamente han relegado este tema a un segundo plano.<\/p>\n

Requisitos para matricular cuando PAIPAM abre matr\u00edcula virtual para cursos gratuitos dirigidos a personas mayores de 60 a\u00f1os<\/h2>\n

Las personas interesadas en aprovechar que PAIPAM abre matr\u00edcula virtual para cursos gratuitos dirigidos a personas mayores de 60 a\u00f1os<\/strong>
\ndeben cumplir una serie de requisitos b\u00e1sicos. En primer lugar, tener 60 a\u00f1os o m\u00e1s<\/strong> y realizar la matr\u00edcula en l\u00ednea
\ndentro del plazo oficial (del 11 al 13 de febrero, de 9 a. m. a 12 mediod\u00eda). Las inscripciones fuera del periodo no
\nse tramitan, por lo que es fundamental respetar las fechas indicadas.<\/p>\n

Adem\u00e1s, durante el mes de marzo se debe presentar la documentaci\u00f3n solicitada por la oficina del PAIPAM:<\/p>\n